Православная церковь отмечает день просветителей славян Кирилла и Мефодия
МОСКВА, 24 мая - РИА Новости. Патриарх Московский и всея Руси Кирилл совершит в пятницу, в день памяти святых ...

У обвиняемого в поджоге церкви в Карелии выявили психическое расстройство
МОСКВА, 22 мая - РИА Новости. Подросток, обвиняемый в поджоге Успенской церкви в Карелии, страдает ...

Вера молодая
Вера подталкивает человека двигаться вперед, а религия сдерживает. Без веры будет вседозволенность. В церкви бываю раз в два месяца. Иногда ...

Лев Толстой: христианская религия - это еврейская секта
Люди мирно живут между собой и согласно действуют только тогда, когда они соединены одним и тем же ...

Религия – невроз или исцеление от неврозов?
К чему стремиться верующему: быть хладнокровным бесстрастным крестоносцем или нервной творческой личностью? Я не знаю, имеет ли вера какое ...

В Петербурге при реставрации храма обнаружили могилы грузинской царской семьи
сообщает «Интерфакс-религия». Как сообщил журналистам в пятницу помощник наместника Александро-Невской лавры по реставрации и ...

Basic Yoga Postures And Series In A Day For Dummies
# 360215194

Basic Yoga Postures And Series In A Day For Dummies

329 р.

Learn basic yoga postures and series in a day? Easy

An overview on the basic philosophy and benefits of Yoga Essential keys to posture, sitting, and standing The mechanics and practice of breathing during Yoga practice A recommended routine for beginners Online component takes you beyond the book with bonus content and features Get ready to start reaping the many benefits of this ancient practice with Basic Yoga Postures & Series In A Day For Dummies.

Basic Yoga Postures & Series In A Day For Dummies gives you an easy-to-follow introduction on the essential beginning elements of yoga

It’s packed with tips and advice for staying balanced while maintaining proper posture (when sitting or standing) and step-by-step instructions for basic yoga sequences

Want to start enjoying the benefits of yoga today? The secret’s out—you can quickly get up-to-speed on the basics of yoga and begin your workout with the help of this fun guide

100